Zdravi i slatki obroci za hladnije dane
Užitak jabuke i jagode
Osam mjeseci na više
SASTOJCI:
1 crvena jabuka
2 svježe ili smrznute jagode
¼ čaše vode
Prstohvat cimeta
PRIPREMA:
- Operite jabuke i narežite ih na kockice. Operite jagode i narežite na sitne komadiće.
- U lonac dodajte vodu, jabuku i cimet.
- Pokrijte i kuhajte dok ne omekšaju.
- Kada je gotovo zgnječite ih u kašu vilicom ili u procesoru za hranu.
- Prije serviranja ubacite komadiće jagode i promiješajte.
- Dobar tek!
Batat s kruškama
Šest mjeseci na više
SASTOJCI:
5 manjih kockica batata
1 kruška
Prstohvat cimeta
¼ čaše vode
PRIPREMA:
- Operite, ogulite i narežite batat na male kockice. Operite i narežite krušku na sitne komadiće.
- U lonac dodajte vodu, batat, krušku i cimet.
- Kuhajte dok batat i kruške na omekšaju.
- Kada je gotovo pustite da se ohladi pa zgnječite u kašicu.
- Poslužite.
Jabuke s brusnicama
Osam mjeseci na više
SASTOJCI:
1 slatka jabuka srednje veličine
¼ čaše zamrznutih brusnica
Prstohvat cimeta
¼ čaše vode
PRIPREMA:
- Operite jabuke, izvadite jezgru i izrežite na komadiće.
- U lonac dodajte vodu, komadiće jabuke, brusnice i cimet.
- Pokrijte i kuhajte dok jabuke ne omekšaju.
- Kada je gotovo ohladite i usitnite u procesoru za hranu.
- Poslužite.
NAPOMENA:
Možete u ovaj pire dodati žitarice za bebe. Također, okus će biti slatko gorak, pa ako želite dodatno zasladiti kašicu dodajte u nju bananu.
Zimska bundeva s jabukama
Šest mjeseci na više
SASTOJCI:
5 malih kockica zimske bundeve
½ srednje velike slatke crvene jabuke
Prstohvat cimeta
Prstohvat muškatnog oraščića
½ čaše vode
PRIPREMA:
- Operite, ogulite i izrežite jabuku na komadiće.
- U lonac dodajte vodu, jabuku, zimsku bundevu, cimet i muškatni oraščić.
- Kada voda zakipi, smanjite vatru, poklopite i ostavite da lagano kuha.
- Kuhajte dok sve ne omekša.
- Nakon što završi sve usitnite u procesoru za hranu.
- Poslužite.
Za Bipo klub časopis Mama&Beba