Kako pronaći vrijeme za sebe i svoga partnera

5 min čitanja

“It’s the most wonderful time of the year”, barem tako tvrde stihovi božićnog singla Andyja Williamsa iz 1963., ali sigurni smo da se s time ne bi moglo složiti mnogo roditelja. 

Kad ste roditelj, sezona blagdana generalno počinje čim završe ljetni praznici, a ovih zadnjih nekoliko mjeseci u godini može biti krajnje iscrpljujuće. Uza sve to, postoji stalni pritisak da svojoj djeci date sve što blagdani mogu ponuditi — ne samo darove nego i iskustva.

Izbjegnite ogorčene blagdane

To ne znači da sebe trebate gurnuti pod val svega što se tad događa jer u tom trenutku radite protuuslugu sebi, a automatski onda i djeci.

“Prvih nekoliko godina nakon što sam prvi put postala mama, blagdani su za mene postali pojam anksioznosti jer je bilo toliko toga za napraviti. Htjela sam djeci pružiti najčarobnije moguće iskustvo. Sav napor sam ulagala u pripremu svakakvih jela, pripremu švedskog stola s otmjenim poslasticama, uređenje kuće, prisustvovanje svakom događaju… Da ne spominjem kupnju hrpe darova za djecu i sudjelovanje u razmjeni darova s ​​njihovim rođacima”, iskreno je komentirala Katarina, majka Franke (5) i Nore (3,5).

S time se složio i Katarinin suprug Mislav.

“Naravno, ništa od toga nas nije uvelo u duh blagdana. Zapravo, stalno smo bili umorni, neraspoloženi, pa čak i ogorčeni. A kad su naše cure to počele primjećivati, shvatili smo da i mi moramo početi uživati inače je sav trud nizašto. Tako da smo prije svega počeli raditi na brizi o sebi u ovo ludo, užurbano doba godine.”

“Ponekad treba naučiti reći ‘ne’ i zatražiti pomoć od drugih.”

S time su se složili i drugi roditelji nestašnih mališana. Postoji loša svijest da ako djeci ne omogućimo baš sve što blagdani nude, rušimo im snove. To nije istina jer preopterećenost nije dobra ni za koga. Djeca bi uvijek radije bila uz sretne roditelje nego slavila sve Božiće ovog svijeta u stresu.

Moglo bi vas zanimati: Izgaranje u roditeljstvu je moguće, a evo kako ga spriječiti

Brini o sebi

“Trudimo se da za blagdane istinski uživamo, a otkako smo se riješili generalnog stava da blagdani moraju biti stresni, svi smo puno sretniji. Bez pretrpanih rasporeda, mnogo više uživamo u samostalnom i zajedničkom vremenu”, podijelio je svoje iskustvo Filip, otac dvojice sinova, Borne (5) i Mihaela (3,5).

Ali što zapravo znači “brini o sebi”? To otvara prostor u vašem životu i pomaže vašem partneru da učini isto. Možda se želite samo ušuškati pod toplu deku i pročitati knjigu koju ste odgađali već neko vrijeme ili uzeti duži put do doma samo zato jer je ruta ljepša. Što god to bilo, pobrinite se da se radi o vama, a ne o djeci.

“Pobrinite se da i vaš partner također dobije vrijeme za sebe.”

Ne samo da ćete se osjećati manje krivima kada ćete ispijati vruću kavu nego će vam također pomoći da ojačate vezu i zajedništvo.

Brinite jedno o drugome

Vi ste tim i nijedna momčad ne može pobijediti ako igrači ne surađuju. Pokušajte ljubaznost učiniti svojim oružjem.

“Kada ste u jeku jutarnje gužve ili večere, a pogotovo blagdana, previše je lako izbaciti sve frustracije jedno na drugo”, ispričala je Marijana, majka Luke (4,5) i Lene (3) i Dubravkova supruga.

“Što god da smo namjeravali reći u ‘trenutku’, odlučili smo da može pričekati dok to ne budemo mogli ljubaznije uokviriti ili potpuno zanemariti. To nam isto ponekad zna dosta reći o važnosti, tj. beznačajnosti prepirke”, našalio se Dubravko.

Još jedna učinkovita taktika je samo reći “hvala”. Kada oboje naporno radite kako bi obiteljski život tekao u miru, može biti lako početi zanemarivati tuđe zasluge. Zbog toga se ljudi mogu osjećati ignorirano ili necijenjeno, što brzo može prerasti u ogorčenost.

Igrajte dugu igru

Jednog dana ćete se probuditi i vaša djeca će krenuti na fakultet. Put do tog dana bit će trnovit jer je to dio roditeljstva, ali svakako može biti lakši uz dobar odnos s partnerom.

“Naš odnos je pretrpio udarac”, iskreno je priznao Mislav. “Ali još uvijek se volimo. Nemamo još uvijek kvalitetno vrijeme na koje smo navikli, ali u nekom trenutku hoćemo.”

“U svakom odnosu, a pogotovo kad ste roditelji treba zapamtiti da praktičnost ne znači odricanje od romantike.”

Umjesto toga, to je jasno priznanje u kojoj se fazi života nalazi vaša obitelj. “Ako ste trenutno u fazi užurbanosti i umora, da, seks i romantika su sad na nekom desetom mjestu. No, bez brige, vratit će se kad djeca budu samostalnija”, poručio je Dubravko.

A kad se to dogodi, nadamo se da ćete se moći okrenuti jedno drugome, pogledati se u oči i reći si one dvije najljepše riječi: “Uspjeli smo.”

Moglo bi vas zanimati: Ljubav nakon dolaska djeteta: kako osnažiti odnos s partnerom